生協宅配(おうちコープ・コープデリ)って便利そうだけど、「配達日が選べないって本当?」「スーパーより高いのかな?」と不安になりますよね。
私も最初は「配達日が選べないのは不便…」と心配でしたが、実際に使ってみて分かったことがあります。
この記事では、生協宅配の9つのデメリットとその対策、さらに向いている人・向いていない人をわかりやすくまとめました。
あき「自分に合ってるか分からない…」と迷っている方も、最後まで読めば後悔せずに判断できますよ。
時短で美味しい!おうちコープの人気商品6品を500円で楽しめるお試しセットは下のボタンから注文できます♪


生協宅配のデメリット9選
生協宅配のデメリットは以下の9つです。
- 配達日を指定できない
- 商品がすぐに届かない
- 分量が少ない
- 品揃えが平凡
- 箱の管理が面倒
- カタログが多い
- 値段はスーパーより割高
- 手数料は毎週必ずかかる
- カタログの内容が毎週違う
以下、ひとつずつ詳しく解説します。
①配達日を指定できない
生協宅配のデメリットとして最初に挙げられるのが、配達日時を自由に選べないこと。



エリアごとに「火曜14時〜16時」のように生協側から指定されるので、結構不便…
ですが、生協宅配は置き配ができます!


置き配なら不在時でも保冷剤完備、防犯対策されているので安心です。
▶︎関連記事【超便利】コープ置き配は何時間までOK?夏場や1日放置は危険なの?



子育てや仕事で手が離せないという時も置き配で対応してくれるのでむしろ便利です♪
②商品がすぐに届かない
注文から配達まで約1週間かかることも生協宅配のデメリットのひとつ。
例えば火曜が宅配日の場合、
7月1日:先週注文分の商品とカタログが届く
7月8〜10日:注文締切
7月15日:8〜10日に注文した商品が届く


私はよく自分が何を注文したのか忘れてしまうので、履歴が見れるネット注文を利用しています。
③分量が少ない
届いてみたら「これだけ?」と思うのも生協宅配のデメリットあるある。
特にミールキットは要注意で、 2〜3人前と書いてあっても実際はちょっと足りないです。





最初は量がわからず、届いてから『少なっ!』ってなりました。(30代・主婦)



うちは中学生の息子と夫もまだまだ量を食べるので、野菜や厚あげなどでかさ増しして対処しています。
④品揃えが平凡
商品数の差はスーパーと比べて少ないというのも生協宅配のデメリットのひとつ。
よく使う野菜や調味料、肉魚は問題ないですが、ちょっと凝った調味料やスパイスなどはカタログに載っていないことも多いです。


『これじゃないと嫌!』というこだわりがあるものは、別途スーパーやドラストで買い足す必要はあります。



全部が全部コープ宅配で完結するわけではないと心得ていた方がよいですね
⑤箱の管理が面倒
生協宅配のデメリットで地味にきついのが宅配の箱の管理。
1週間玄関の前を占領するので、いつも目に入るのが嫌だと思う方もいます。


どうしても箱を保管するのは嫌!という方は、直接受け取りで対応する必要がありますね。
⑥カタログが多い
毎週10冊以上のカタログも、うっかり忘れているとどんどん溜まっていきます。



最初は自分で始末しないといけないとおもっていたので、なかなかのデメリットでした!
配達員さんに持って行ってもらうこともできますし、不要なカタログは停止することで対応はできますが、知らない人も多いようです。
⑦値段はスーパーより割高
生協宅配の商品価格はスーパーよりちょっと高めのものもあります。
| 品目 | 生協宅配 | 近所のスーパー |
|---|---|---|
| にんじん | 278円 | 238円 |
| ほうれん草 | 170円 | 158円 |
| 牛乳(1L) | 257円 | 228円 |



価格重視で買い物している人にとっては、生協宅配はデメリットに感じますね。
⑧手数料は毎週必ずかかる
最大の生協宅配のデメリットが宅配手数料。
例えば関東を中心に展開しているコープデリやおうちコープでは、注文しなくても88円〜198円の宅配手数料が毎週かかります。



宅配料だけでも年間9,000円以上の出費…。
▶︎関連記事おうちコープの宅配料は定額制!料金の割引制度4つや手数料まとめ
▶︎関連記事コープ宅配は注文しないときも手数料がかかる?注文金額や無料条件まとめ
まとめ買いなどを駆使して宅配料を抑える工夫が必要です。
⑨カタログの内容が毎週違う


カタログの内容は週替わりなので、ほしいものがほしい週にあるとは限らないことも生協宅配のデメリットのひとつ。



僕はコープの鯖の味噌煮が大好きなんですが、次週もあるとは限らないので見つけたら妻に注文をお願いしています。
特にお買い得商品や季節のフルーツはすぐなくなったりするので、注意が必要です。
生協宅配のデメリットで後悔しないための対策【体験談】
私が実践している生協宅配のデメリットへの対策は以下の通りです。
- 配達日時が合わなくても置き配できる
- 冷食買いすぎ問題は1週間献立で解決
- カタログはネット注文で解決
- 価格重視ならスーパーが向いてる
以下、ひとつずつ詳しく解説します。
①配達日時が合わなくても置き配できる
配達日時が選べない生協宅配のデメリットは、置き配でほぼ解決できます。
不在時でも玄関前に置いてくれるので、時間を気にする必要なし。



保冷剤とドライアイスでしっかり保護されるから安心なんです。




夏場でも3〜4時間、冬なら6時間くらいは余裕でもちます。
オートロックマンションでも管理人さんと相談で置き配対応可能。
赤ちゃんがいる家庭なら配達員さんに「チャイム鳴らさないで」とお願いすればOK!
お昼寝や授乳も邪魔されず安心です。
②冷食買いすぎ問題は1週間献立で解決


冷凍食品を買いすぎる問題、我が家は注文と同時にその週の献立を決めてしまうという作戦で解決できています。
やり方はシンプルで、カタログ到着後、注文締切までにカタログで商品を見ながら献立をメモります。
- 月曜:冷凍餃子
- 火曜:野菜たっぷり中華丼
- 水曜:冷凍ハンバーグ
- 木曜:ミールキットのチャプチェ
- 金曜:冷凍魚のムニエル
木曜は次男の習い事で帰宅が6時半過ぎなので、ミールキットでパパッとご飯。
時間がない日でも事前に献立が決まっていれば心に余裕が持てます^^
最初は1週間分の献立を考えるのが大変でした。
でもこれなら週替わりで変わるデメリットも解決できるし、『今日何作ろう?』という悩みからも解放されます。



まさに一石二鳥♪
③カタログはネット注文で解決
大量のカタログに悩む生協宅配のデメリットも、ネット注文で解決。
例えばおうちコープのアプリ「ポッケアプリ」やWEBサイトから注文すれば、紙のカタログは不要、必要な商品だけサクッと検索できます。
- 過去の注文履歴が見れる
- お気に入り登録で時短
- 合計金額がすぐ分かる
- 紙カタログの始末が不要



私は最初だけカタログ見て、あとはアプリ一択。スキマ時間にポチポチできるから楽チンです。
④価格重視ならスーパーが向いてる
正直、価格だけで選ぶなら生協宅配のデメリットは大きいです。
節約重視の人はスーパーの方が向いてるかもしれません。
ですが、長年コープ宅配を使っている私としては、スーパーと生協宅配の二刀流がベストだと感じています。
- 重いもの・かさばる日用品 →生協
- いつもの野菜や肉魚 →生協
- こだわりの調味料 →スーパー
- 急に必要になったもの →スーパー



生協宅配にしてから無駄なお菓子や菓子パンを買うことが減ったので、トータルの食費はわからないです。
生協宅配のデメリットと対策を知れば、上手に活用できます。
気になった方はまずは資料請求で詳しい情報をチェックしましょう。
無料で人気商品もらえるし、勧誘もないので安心です。
▶︎公式サイトへおうちコープの資料請求はこちら
※対象:神奈川・山梨・静岡にお住まいの方
▶︎公式サイトへコープデリの資料請求はこちら
※対象:東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟にお住まいの方
生協宅配のメリットもチェックしておこう
生協宅配のメリットは大きく分けるとこの3つです。
- 日用品も購入できる
- 玄関まで届けてくれる
- 計画的に購入すれば配送料無料になる
以下、ひとつずつ詳しく解説しますね。
①日用品も購入できる
生協宅配は強みは日用品から衣類まで、生活に必要なものがほぼ揃うこと。





トイレットペーパーなど軽くてもかさばるもの、お米のように重い物も玄関先まで届けてくださるので助かっています(40代・子育て世帯)
車がない人や、買い物が大変な人には本当に便利です!



オムツの箱買いとか、もう最高です。 スーパーだと持って帰るの大変だけど、玄関まで運んでくれるから助かってます。
②玄関まで届けてくれる
生協宅配の最大のメリットは、重い荷物を玄関まで運んでくれること。
特にこんな商品が特に助かります。
- お米(5kg、10kg)
- 水・飲料のケース買い
- 調味料のまとめ買い
- おむつやティッシュなどの紙類



マンションの3階まで重い荷物を運ぶことが難しかったのでとても満足してます(30代・子育て世帯)



お米や水、油など重たいものを玄関まで運んでくれるので、妊娠中や子育て中の方におすすめです(30代・子育て世帯)
階段の昇り降りも、駐車場からの運搬も不要。
体力的にきつい人や時間を有効利用したい人にとっては神サービスです!
③計画的に購入すれば配送料無料になる
実はコープ宅配の配送料は工夫次第で無料にできるんです。
- おうちコープ:14,000円以上で無料、3,500円以上で110円
- コープデリ:6,000円以上で無料(東京・埼玉・千葉)
さらに子育て割や高齢者割が適用されれば、配送料は無料になります。





母子手帳を貰った日から3歳まで配送料が免除されるのがすごくよかったです(30代・子育て世帯)



生協宅配のデメリットもあるけど、メリットも大きいんです。
本気で始めたい人は、WEB加入が断然お得!
おうちコープやコープデリなら、WEB加入で3,000円分のポイントがもらえて、配送料も最大6週間無料になります。
詳細は各地のコープ公式サイトでチェックしてみてくださいね。
▶︎公式サイトへおうちコープのWEB加入を詳しく見る
※対象:神奈川・山梨・静岡にお住まいの方
▶︎公式サイトへコープデリのWEB加入を詳しく見る
※対象:東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟にお住まいの方
生協宅配デメリットまとめ:コープ宅配はこんな人におすすめ!
生協宅配のデメリットをまとめると以下の通りです。
- 配達日を指定できない
- 商品がすぐに届かない
- 分量が少ない
- 品揃えが平凡
- 箱の管理が面倒
- カタログが多い
- 値段はスーパーより割高
- 手数料は毎週必ずかかる
- カタログの内容が毎週違う
これらを踏まえて「生協宅配が向いている人・向いていない人」を整理すると、
生協宅配が向いている人
- 買い物の時間や手間を減らしたい
- 重い荷物を運ぶのが嫌
- 子育てや仕事で外出が難しい
- 計画的に食材をまとめ買いしたい
生協宅配が向いていない人
- とにかく食費を安く抑えたい
- 自分の好きなタイミングで買い物したい
- 買い物に不便を感じていない
「自分はどっちかな?」と迷うなら、まずはおうちコープ(神奈川・静岡・山梨)、コープデリ(首都圏・北関東)のお試しセットを体験してみるのがおすすめです。
おうちコープなら「人気商品6品2000円相当が500円」、コープデリなら「最大71%OFF」で試せます。



もちろん勧誘なしで安心ですよ!
\ 今すぐお得におためし!/
※対象:神奈川・山梨・静岡にお住まいの方
※公式サイトに飛びます
▶︎関連記事【2025年10月】おうちコープキャンペーンを比較!お試しセット・資料請求・WEB入会どれがお得?
\ 最大71%OFF!大人気お試しセット /
※対象:東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟県にお住まいの方
※クリックすると公式サイトに飛びます
参考記事>>コープデリのお試しセットがお得すぎた!実食レビュー・口コミ評価 ※準備中
【コープ宅配】いきなり加入が不安な方は資料請求やお試しセットから





子供連れでスーパーに行くのがしんどい…



米や牛乳…重いものの買い物がしんどい…



仕事でヘトヘト…夕飯作りパスしたい…
そんな買い物や料理の負担をまるっと解決してくれる救世主、それが『コープ宅配』です!
実際、コープ宅配を利用した後に「家事が時短できた」「重い荷物を運ぶ負担が解消された」など、生活が良くなったと回答したユーザーは95%を上回ります。







とはいえ、いきなりコープ会員になるのは不安…
そこで便利なのがコープ宅配の『お試しセット』や『資料請求』。
会員になる前に、人気のコープ商品を半額以下で体験できたり、無料資料請求で最新のキャンペーンがわかります。



ただ、地域によって加入できるコープが違います!
以下で地域ごとのコープ宅配サービスを紹介しますので、ご自身の地域のコープを選んでみてくださいね。
東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟にお住まいの方
コープデリ


コープデリは東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟県在住の方が対象の生協宅配。
登録者は375万世帯以上と日本一の組合員数を誇る生協です。
食材は人気の冷凍食品や有機JAS認証を受けたオーガニック商品、離乳食も豊富です!
| コープデリ | |
|---|---|
| 配達エリア | 東京・埼玉・千葉・茨城 栃木・群馬・長野・新潟 |
| 宅配料金 | 198円~220円 ※地域による ※割引制度あり |
| 支払い方法 | 口座振替 |
| \【送料無料】お得なキャンペーン/ | |
【12月19日まで】![]() ![]() 洋食パーティーセット | 5品(2637円相当) →500円 申し込む |
![]() ![]() 本格中華セット | 5品(2700円相当) →780円 申し込む |
![]() ![]() 離乳食&ランチセット | 5品(1750円相当) →500円 申し込む |
![]() ![]() 資料請求 | 無料 +人気商品1点 WEB申込み |
神奈川・静岡・山梨にお住まいの方
おうちコープ


おうちコープは神奈川・静岡・山梨県在住の方が対象の生協宅配サービスです。
コープ商品はもちろん、メーカー商品を合わせると約3000点の品揃え!
| おうちコープ | |
|---|---|
| 配達エリア | 神奈川・静岡・山梨 |
| 宅配料金 | 0~198円(税込) ※割引制度あり |
| 支払い方法 | 口座振替 |
| \【送料無料】お得なキャンペーン/ | |
![]() ![]() お試しセット「時短料理」 | 人気冷食6品(2000円相当) →500円 申し込む |
![]() ![]() お試しセット「離乳食&時短」 | 離乳食3品+冷食3品 (2000円相当) 申し込む |
![]() ![]() 資料請求 | 300円相当の商品 →無料 申し込む |
![]() ![]() WEB加入 | 3000円分のポイント 6週間配送無料 人気商品50%OFF 申し込む |



子育て割で配送料が無料になるなど、ママにとっては家系大助かりな宅配サービスです。
東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟にお住まいの方
パルシステム


パルシステムは、東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟県在住の方が対象のコープ宅配。
産直や国産にこだわった商品が多く、コープ商品のほかパルシステムでしか買えないオリジナル商品も800品以上取り揃えています。
| パルシステム | |
|---|---|
| 配達エリア | 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、 群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 |
| 宅配料金 | 0~328円(税込) ※地域による ※割引制度あり |
| 支払い方法 | 口座振替・クレジットカード |
| \【送料無料】お得なキャンペーン/ | |
定番満足 おためしセット | 申し込む |
こだわり肉 おためしセット | 申し込む |
yumyum離乳食 おためしセット | 申し込む |
魚を愉しむ おためしセット | WEB申込み |



関東圏のコープでは唯一クレジットカード払いに全対応しているところも便利ですよね。
パルシステムは、Web加入で最大20週手数料無料や3,000~4,000円分のクーポン、人気商品割引などお得な特典がもらえます。
その他地域の生協宅配
関東以外で生協の宅配サービスを検討中の方はこちらから登録するとお得です!
















